由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人aaa。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
更新：
2025-12-02
备注：
更新至第10期
相关推荐
更新至20260806期
喜剧之王单口季第三季
更新至20260806期
中餐厅·南洋拾光季
更新至20260806期
种地吧4
更新至20260806期
地球超新鲜第二季
更新至20260806期
歌手2026
更新至20260806期
热浪之外2026
更新至20260806期
少年无尽夏
更新至20260806期
食神·百厨大战
更新至13集
十三邀第九季
更新至20260806期
心动双重奏
更新至20260806期
一路向海的少年
更新至20260806期
一饭封神第二季
更新至20260806期
AI了，大医生
更新至20260806期
健康大问诊2026
更新至20260806期
X诊所2026
更新20260806第3期离场之后
脱口秀和Ta的朋友们 第三季
更新202608004第8期吃播直拍
天才厨人
更新20260806超前营业第14期
歌手2026
更新20260806第25期上
种地吧4
更新20260806第10期三
喜欢你我也是 第六季
更新20260806第1期加更上
心动的信号 第九季
更新20260806母带2第4期下
姐姐当家2
更新20260806萌娃当家第12期
爸爸当家 第五季
更新20260806特辑4
五十公里桃花坞6
更新20260806副本存档中第9期
开始推理吧 第四季
更新至20260807期
密室大逃脱第八季
更新至20260807期
说唱巅峰对决2026
更新至20260806
北京卫视养生堂
更新至20260807(第2期)
超棒的我们 第二季
更新至20260807第9期加更
天才厨人
更新至20260807(第2期加更)
一饭封神2026
更新至20260805第3期：公馆离情Ⅰ（下）
密室大逃脱8大神版
更新至20260807Plus版第3期
密室大逃脱 第八季
更新至20260807第6期超长抢先
喜剧之王单口季 第三季
更新至20260806期
跟着书本去旅行
更新至20260806期
少年无尽夏
更新至20260806期
暖暖的味道
已完结
快乐老家
更新至20260807期
超棒的我们第二季
更新至20260807期
脱口秀和Ta的朋友们第三季
更新至20260807期
你好，星期六
更新至20260807期
喜欢你我也是第六季
更新至20260807期
一饭封神2
更新至20260807期
心动的信号第九季
更新至20260807期
密室大逃脱第八季
更新20260806第10期三
喜欢你我也是 第六季
更新至20260806期
开始推理吧第四季
更新至20260806期
爸爸当家第五季
更新20260805特别联动
地球超新鲜 第二季